Al cambiar de actividad, los circuitos neuronales se reenfocan porque lo nuevo hace que se incremente la actividad en la corteza prefrontal. Dicha zona del cerebro es la encargada de resolver problemas y regularnos emocionalmente (Desautels, 2016).Si algunas vez has cambiado de peluquero sabes que encontrar a una persona que te corte el cabello de
la importancia de las pausas activas - Una visión general
Existen distintos tipos de pausas activas que pueden ser llevadas a cabo individualmente o en grupo. Sin embargo, a la hora de ponerlas en actos, es importante que cada empresa y cada persona las adapte a sus deyección y posibilidades, no obstante que su objetivo principal es fomentar una cultura de bienestar y Salubridad en el trabajo.Incorporar